Atenção, siga as instruções: - Grave o vídeo na horizontal; - Inicie o vídeo falando seu nome e RA; - Cite os 4 arremessos, dois de basquetebol e dois e handebol; - Explique cada arremesso de acordo como está descrito no livro da disciplina (não pode ler) e demonstre; - Você pode utilizar qualquer bola, podendo ser até uma bola de meia ou de papel amassado; - Você pode gravar em qualquer espaço que seja possível realizar os movimentos, pode ser na sua casa ou outro ambiente interno ou externo, não é necessário ser em uma quadra. - A atividade é individual, não é necessário ter um goleiro, por exemplo e nem as traves para demonstrar na parte do handebol; - O seu vídeo tem que ter no máximo 3 minutos, não pode passar disso; - Siga as orientações do “Manual de Prática” em “Material da disciplina”. - Poste o vídeo no seu canal do Youtube como “não listado” e coloque o link no canal do Youtube no espaço que a atividade pede, no ambiente da disciplina.