O ajuste correto da bicicleta de ciclismo indoor é muito importante tanto para o desempenho, quando para a segurança do aluno. Desta forma, é fundamental que o professor oriente todos os presentes a realizar os ajustes necessários antes da aula.
MATSUO, A. R.; IBA, F.L. Atividades de academia. Maringá: Unicesumar, 2020.
A partir do texto acima e dos estudos a respeito do ciclismo indoor, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Alternativa 1:
A bicicleta de ciclismo indoor permite apenas dois ajustes básicos: guidão e selim.
Alternativa 2:
O guidão está indevidamente posicionado quando ele permanece na mesma altura do selim.
Alternativa 3:
Para maior segurança e eficiência da pedalada os pés devem ser presos pelo firma pé ou sapatilhas específicas.
Alternativa 4:
O ciclismo indoor é uma aula realizada em bicicleta estática e, apesar de ser praticada em local fechado, algumas conduzem os praticantes à trajetos urbanos.
Alternativa 5:
A bicicleta de ciclismo indoor possui características semelhantes às bicicletas de corrida, contudo, não permitem simular as técnicas de terreno plano e de subida.
