A elaboração de programas de intervenção ou treinamento é um aspecto que deve estar incluído nas ações do profissional de Educação Física para que o mesmo consiga estabelecer as metas pré-determinadas para o seu aluno e organizar as ações necessárias para tal. Assim, diferentes aspectos devem ser levados em consideração na elaboração de um programa.
Fonte: TEIXEIRA, F. C.; BELEM, I. C. Intervenção profissional em Educação Física. Maringá: UniCesumar, 2019.
Considerando o texto acima e o material didático, a seguir avalie as situações propostas e assinale V para verdadeiro e F para falso.
I. ( ) Ao elaborar uma periodização o profissional de Educação Física deve considerar a especificidade de cada atleta.
II. ( ) O programa de treinamento elaborado para o atleta deve ser gradativo, iniciando com os princípios básicos da atividade.
III. ( ) Para que um programa de exercícios físicos tenha êxito, ele deve ser elaborado e executado por longo período de tempo. Esse tipo de programa é conhecido como microciclo.
As afirmações I, II e III são, respectivamente:
Alternativas
Alternativa 1:
V, F, V.
Alternativa 2:
F, F, V.
Alternativa 3:
V, V, F.
Alternativa 4:
F, V, F.
Alternativa 5:
F, F, F.
