A antropometria corresponde ao estudo das características mensuráveis da morfologia do corpo humano, desta forma, ela mede e avalia as características da forma e da composição corporal, passíveis de serem medidas, dos seres humanos. No cenário da educação física fazemos uso da antropometria para o desenvolvimento e acompanhamento de programas de exercícios físicos. As características que, frequentemente, avaliamos são: a massa corporal, a estatura, os comprimentos e perímetros dos segmentos, bem como, as dobras cutâneas e a densidade corporal.
Nesse contexto, seguramente, você saberia dizer quais métodos, procedimentos e equipamentos podem ser utilizados para uma avaliação antropométrica? Nesta atividade MAPA, suponha que você foi convidado(a) a estagiar em uma clínica de personal trainer, e uma das primeiras atividades foi acompanhar o profissional em duas avaliações físicas. Para auxiliar o profissional, ele lhe entregou um arquivo contendo três tarefas com alguns registros dessas avaliações, para que sejam feitas as devidas análise, bem como algumas perguntas para testar seus conhecimentos. Estas tarefas estão descritas no MODELO DE MAPA – Fonte: o autor.
ATIVIDADE 1 — PROTOCOLO E PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS
A escolha de um teste deve respeitar, principalmente, a população para a qual ele foi desenvolvido. Além disso, é de fundamental importância seguir as orientações dos protocolos para que as medidas/os resultados forneçam informações confiáveis. Nesse contexto, responda as questões a seguir:
1) Segundo o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da massa corporal?
2) De acordo com o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da estatura?
3) Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar a medida da circunferência da cintura?
4) A figura a seguir ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas. Fonte: o autor. Descrição da imagem: a imagem é composta por duas figuras. A da esquerda apresenta um homem na posição anatômica anterior, tendo, em seu corpo, setas de identificação que dizem respeito a uma determinada dobra cutânea específica, enumeradas com 1, 2, 5, 6 e 7. Já à direita, temos a figura do mesmo homem na posição anatômica posterior, tendo, em seu corpo, setas de identificação que dizem respeito a uma determinada dobra cutânea específica, enumerada com 3 e 4. Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o quadro a seguir com o nome da dobra cutânea: Identificação da localizaçãoNome da dobra cutânea
ATIVIDADE 2 — ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
Considerando as informações das fichas de avaliação, nesta atividade, você estimará o percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa isenta de gordura da Marcela e do André. Atenção: para realizar essas estimativas, você deverá consultar o livro da disciplina. Para responder essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas:
1) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Marcela. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).
2) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Marcela. Utilize a fórmula de Siri (1961).
3) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Marcela.
4) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal do André. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).
5) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal do André. Utilize a fórmula de Siri
6) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura do André.
ATIVIDADE 3 — ANÁLISE DA AVALIAÇÃO
A partir das informações das fichas de avaliação, nesta atividade, você fará algumas análises e inferências relacionadas a aspectos da saúde da Marcela e do André. Para responder essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas:
1) Resultado e diagnóstico do IMC da Marcela.
2) Considere a medida da circunferência de cintura da Marcela. De acordo com as informações do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?
3) Considere o percentual de gordura corporal da Marcela. De acordo a proposta de Heyward e Stolarczyk (2000), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dela?
4) Resultado e diagnóstico do IMC do André.
5) Considere a medida da circunferência de cintura do André. De acordo com as informações do livro da disciplina, ele está exposto a maiores riscos à saúde? Por quê?
6) Considere o percentual de gordura corporal do André. De acordo a proposta de Lohman, Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dele?
