Dores no corpo no trabalho home office são apenas um exemplo do que pode acontecer quando um posto de trabalho não está ergonomicamente adequado. Para fazer o ajuste do local de trabalho e prevenir dores e doenças ocupacionais, é preciso entender qual componente do trabalho causa os efeitos prejudiciais. Uma característica responsável pelas dores durante nossas atividades é a dinâmica dos movimentos.