-Não é necessário a realização ou execução dos movimentos, basta apenas explicar cada item solicitado. -Realizar a atividade individualmente. Não será permitida a participação de outras pessoas no vídeo; -O aluno deve estar com roupa de prática e deve ser realizado em um espaço adequado (ver “Manual da prática”, também disponível em "Material da disciplina"); - Não será permitida a leitura integral do material de apoio; -O vídeo poderá ser editado ou não. O importante é que você apresente todas as atividades solicitadas no enunciado; -Para editar o vídeo, sugerimos o programa de edição: CANVA Online, CLIPCHAMP Online ou o MOVAVI; *Para mais instruções, acesse o link do “TUTORIAL - PROGRAMA DE EDIÇÃO EDUCAÇÃO FÍSICA”, disponível logo a seguir, ou acesse a “Sala do café” em seu STUDEO.  *Esta é uma sugestão, no entanto, pode-se utilizar outro programa de edição.